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Pinchos de pulpo y patatas

* El equivalente de patata en España es la papa en Colombia.

Ingredientes

  • · 250 g de pulpo ya cocido
  • · 3 patatas
  • · 1 cucharadita de pimentón dulce
  • · 1 cucharadita de pimentón picante
  • · Aceite de oliva
  • · Sal gruesa

Preparación

Pelar y cortar las… Leer más


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Adiós piel de naranja

  • Ganar la batalla contra la celulitis es fácil con ejercicio y buena alimentación
  • Lucir minifaldas y shorts ya no será un problema

 

La celulitis es un problema muy común que afecta a la mayoría de… Leer más


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Ensalada de pulpo

Ingredientes

  • Un pulpo fresco
  • Aceite de oliva
  • Zumo de limón
  • Hojas de perejil

Preparación

Comprar un pulpo fresco que haya sido golpeado al menos 41 veces (forma tradicional de diferenciar el sistema turco con el de los griegos que lo golpean 40 veces) Enjuagar el pulpo… Leer más


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Ceviche de pulpo

Ingredientes

  • 600 gramos de pulpo
  • 2 pimentones verdes picados
  • 2 pimentones rojos picados
  • 2 cebollas picadas
  • 1 cucharada de cilantro
  • 1 cucharada de cebollín picado
  • 2 tazas de jugo de naranja
  • El jugo de cuatro limones
  • 1 taza de miel
  • 6 cucharadas de salsa de ají
  • 1 vaso

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En esta época en la que cada vez estamos más familiarizados con los métodos anticonceptivos y se supondría el 90% de la gente sabe cómo usar un condón, pues resuelta que no es así, hay persona que todavía no saben cómo.

Por eso… Leer más


Muchas mujeres hemos oído hablar a los hombres de qué es lo primero que le miran a una mujer y muchos coinciden en que es la cola. De hecho es una parte de nuestro cuerpo que siempre queremos resaltar y lucir, nos miramos en los… Leer más


Tanto hombres como mujeres podemos sufrir de un problema denominado como infertilidad o déficit en la calidad de los óvulos o los espermatozoides, esto se debe en varias ocasiones a que no consumimos los alimentos adecuados.

 

Te contamos alguno que ayudarán a… Leer más


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Arroz con pulpo

Ingredientes

  • 2 kg de pulpo
  • 4 cebollas pequeñas
  • 1 pimiento rojo
  • 2 tomates
  • 1/2 cucharada de pimentón
  • 4 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de arroz

Preparación

Se cuece el pulpo, una vez cocido se reserva el agua.

En una cazuela de barrose pone el aceite, las cebollas… Leer más


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Antipasto Veraniego

Ingredientes

  • 1 lata de atún chica
  • 1 palta mediana
  • 3/4 taza de zanahoria cocidas cortadas en bastoncitos
  • 1 lata de palmitos chica
  • 1 melón de arvejas en lata
  • 1 melón chico
  • Zumo de 1 limón
  • 1 cucharadita de curry
  • Salsa golf, cantidad necesaria

Preparación

Lavar el melón,… Leer más


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Antipasto del mar

Ingredientes

  • 150 grs. de macarrones cocidos al dente
  • 150 grs. de calamarcitos
  • 1 lata de almejas al natural
  • 100 grs. de camarones limpios
  • Para el aderezo:
  • 3 cucharadas de mayonesa light
  • 1 cucharadita de polvo provenzal
  • Sal y pimienta

Preparación

Mezclar los frutos de mar con los… Leer más



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